Sağlıksız beslenme nelere yol açar? Hızlı gıdalar gibi beslenme değeri olmayan işlenmiş, dondurulmuş gıda ve trans yağları tüketir, diyetimizin kötüleşmesine ve bağışıklık sistemimiz zayıflamasına yol açar. Bu hafıza alışkanlıkları kalp hastalığı, diyabet ve obezite gibi birçok hastalık getirir. Sagliksiz beslenirsen ne olur? Vücudun gelişim, büyüme, yenilenme ve işleyişindeki gereksinimleri, bozuklukları ve hastalıkları karşılamak için kalabalığın içinde almaması durumunda. Bu durum doğrudan hastalıklara yol açar, hastalıkların oluşma riskini artırır ve tedavi aşamasının zor olmasına neden olur. Yetersiz beslenme nelere yol açar? Yetersiz beslenmenin en iyi bilinen belirtisi, kilo ve kas kütlesi kaybıdır. Üzerinde ve ötesinde; Odak, odak, değişken ruh halleri, depresyon…
Yorum Bırak